Home > Behandelingen > Lichaamsmentaliseren bevorderende therapie (LMBT)

Lichaamsmentaliseren bevorderende therapie (LMBT)

Aantal behandelingen of onderzoeken volgens de wettelijke norm.

Deze behandeling is bedoeld voor mensen die een combinatie hebben van lichamelijke en psychische klachten. Vaak hebben ze nare gebeurtenissen meegemaakt. Deze klachten hebben grote gevolgen voor hun dagelijks leven en in contact met anderen.
 


Doel

  • Vergroten van uw lichaamsbewustzijn: het herkennen van uw eigen lichaamssignalen en die van een ander. En het verbinden van lichaamssignalen met uw innerlijke ervaringen.
  • Meer zicht en grip krijgen op uzelf en relaties met anderen.
  • Beter voor uzelf zorgen, zelfcompassie.
  • Leren omgaan met emoties.
  • Leren aanvaarden van dat deel van uw lichamelijke klacht dat zal blijven.

Werkwijze
 

We werken met technieken uit verschillende methodieken waarbij we steeds stil staan bij signalen in uw lichaam. Door deze oefeningen en psycho-educatie leert u uw lijf en uw gevoelens beter kennen. U leert het verschil te voelen tussen wat u moet accepteren van uw klacht en wat u mogelijk nog bij kan sturen. Het herkennen van signalen van uw lichaam en gaan begrijpen wat deze signalen zeggen over uzelf en uw relaties met anderen, staat centraal in deze therapie.


Duur, frequentie en vorm
 

Voordat de behandeling begint zijn er drie gesprekken waarbij we uw (lichamelijke) biografie in kaart brengen en de doelen voor uw behandeling opstellen. Bij een van deze gesprekken neemt u iemand mee die u goed kent, bijvoorbeeld uw partner. Ook doen we een lichamelijk onderzoek. De behandeling bestaat uit twee dagen groepstherapie binnen een jaar. De behandeling duurt een jaar. U volgt twee dagen in de week groepstherapie en een keer per twee weken een een-op-een contact met uw behandelaar.

 

Behandelteam

Bezoekadres

Koningin Julianaplein 58
1502 DV Zaandam

Bezoektijden

16.00 - 19.30 uur (gehele week)
11.00 - 12.00 uur (alleen weekend)

© 2024 Zaans Medisch Centrum  - alle rechten voorbehouden | Privacy statement | Cookie verklaring | Responsible disclosure